Motor & aandrijving: 1.8T BAM, welke olie: 5W30 of 5W40? 190.000 km

Even een vraagje ik heb een Audi TT Quattro 1.8 BAM motor dus 225pk. Volgende week ga ik mijn olie zeef vervangen de wagen geeft 190000km gelopen. Nu net ervoor zou ik er een flush middel ingieten en dan de olie eraf en oliezeef vervangen. Maar nu welke olie gebruiken jullie in deze motoren 5w30 of 5w40. Ik heb hem nu 2 weken en zou er meeste stadsverkeer mee rijden. Olie gaat er na de volgende 10000km terug af voor nieuwe olie.

wagen draait nu nog origineel maar bedoeling is zowiezo stage 2 in de toekomst.